Licuado de amaranto, miel y avena | Amaranto Alimento

Licuado de amaranto, miel y avena

Licuado de amaranto, miel y avena

 

INGREDIENTES: (137 calorías.)

 

  • 1/2 taza de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de maní
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de amaranto Rincón Natural
  • 1/3 de taza de avena instantánea preparada
  • 6 cubitos de hielo (opcional)

 

 

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PREPARACION

 

 

 - Licuar los primeros cuatro ingredientes hasta obtener una mezcla suave.

- Agregar la avena,  sin dejar de batir y por último añadir el hielo, no apagar la licuadora.

- Servir

FUENTE:    Rincón Natural adaptado www.jugos-curativos.com

 

 

 




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